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Regina Frömming-Ohmke: Beratung, Supervision, Coaching in Mannheim

ZRM® Coaching

Lösungs- und ressourcenorientiertes Einzelcoaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell®*

Als ressourcenorientierte Selbstmanagement-Methode unterstützt Sie ZRM® Coaching dabei, sich besser über Ihre Berufs- und Lebensthemen klar zu werden, Ziele für sich zu entwickeln und erfolgreich zu realisieren.
Statt sich mit Selbstdisziplin unter Druck zu setzen lernen Sie, bewusste und unbewusste Motive und Ressourcen zur Motivationssteigerung einzusetzen. Die spezifisch für Ihre Themen identifizierten und erprobten Werkzeuge sind nachhaltig und vielseitig einsetzbar und ermöglichen es Ihnen, herausfordernde Situationen zuverlässig zu meistern.

Sie möchten endlich das tun, was Sie wirklich wollen?!

  • Sie funktionieren im Alltag, möchten aber gerne Ihre Lebensfreude wiederfinden
  • Sie möchten einen anderen Umgang mit stressreichen Situationen lernen
  • Es gibt etwas, das Sie sich schon so oft vorgenommen haben, aber immer wieder kommt etwas dazwischen
  • Sie stehen mitten in einer lebensverändernden Situation (z.B. eine neue berufliche Aufgabe, das Ende der Berufstätigkeit) und Sie fragen sich, wie es nun weitergeht

Ihr Nutzen vom ZRM® Einzelcoaching

  • Sie erkennen, was für Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation am wichtigsten ist
  • Sie erhalten wertvolles Wissen darüber, wie Sie Ihr eigenes Handeln und Fühlen in gewünschter Weise beeinflussen und regulieren können
  • Sie lernen, Ihre bewussten und unbewussten Motive und Ressourcen zur Motivationssteigerung einzusetzen
  • Sie lernen, auch in schwierigen Situationen Ihre Absichten zu realisieren
  • Sie erkennen Ihr persönliches Handlungspotentials und lernen praktische «Werkzeuge» kennen für gutes Selbstmanagement  - im Umgang mit sich selbst und in der Arbeit mit andern Menschen

Meine Leistungen richten sich an

  • ZRM®-Interessierte
  • Fach- und Führungskräfte
  • Selbstständige und Freiberufler

ZRM® Coaching wird angeboten als:

  • Einzel- bzw. Kleingruppencoaching

 Der Prozess dauert etwa fünf Sitzungen á 1,5 Std.

*Das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® ist eine wissenschaftlich fundierte und über Jahre erprobte Methode, wie Sie eigene persönliche Ressourcen aktivieren können, um selbstgesetzte Ziele handelnd umzusetzen. Das Besondere an der Methodik des ZRM® ist, dass Sie nicht nur Ihre bewussten Motive berücksichtigen, sondern auch Ihre unbewussten Bedürfnisse mit ins Boot holen und beides in Einklang bringen. Es wurde von Maja Storch und Frank Krause in den 1990er Jahren für die Universität Zürich entwickelt.

ZRM®-Coaching ersetzt nicht den Arzt oder Psychotherapeuten.